(资料图片仅供参考)

1、腰果风味独特，酥脆可口，营养丰富。

2、它们含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁和其他微量元素。

3、它们可以健脑、提高智力、美容养颜、延年益寿、增强免疫力、增加食欲。

4、因为富含油脂，可以刺激肠道蠕动，促进排便。

5、中医认为腰果味甘，属脾肾经，能健脾补肾，安神益智，润肠通便。

6、吃腰果容易引起过敏，过敏体质，支气管哮喘慎用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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